Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) tilbyr en unik og dyp reise ikke bare inn i kampsportens verden, men også en reise av personlig vekst og selvoppdagelse. En sentral del av denne reisen er beltesystemet, som mer enn bare markerer teknisk dyktighet, også reflekterer tiden, dedikasjonen og læringsprosessen til hver utøver. La oss dykke dypere inn i hva denne reisen innebærer, fra det hvite beltet hvor alt starter, til det prestisjefylte svarte beltet og videre.

IBJJF Beltesystem for Voksne, Barn, og Ungdom

Voksne (16 år og eldre):

• Hvitt
• Blått
• Lilla
• Brunt
• Svart
• Korall (svart og rødt)
• Rødt

Ungdom (4-15 år):

• Hvitt
• Grått (inndelt i Grått/Hvitt, Grått, Grått/Svart)
• Gult (inndelt i Gult/Hvitt, Gult, Gult/Svart)
• Oransje (inndelt i Oransje/Hvitt, Oransje, Oransje/Svart)
• Grønt (inndelt i Grønt/Hvitt, Grønt, Grønt/Svart)

Aldersgrenser og Kriterier:

• Blått belte: Minimumsalder 16 år
• Lilla belte: Minimumsalder 16 år (med spesielle forhold)
• Brunt belte: Minimumsalder 18 år
• Svart belte: Minimumsalder 19 år og minst 1 år som brunt belte
• Korallbelte: Minimum 7. grad svart belte og minimum 30 år som svart belte
• Rødt belte: Minimum 35 år som svart belte

En reise gjennom beltesystemet i BJJ

Gjennomsnittstidene er tatt fra beltchecker.com

Fra hvitt til blått belte: Gjennomsnittlig tid brukt som hvitt belte er omtrent 2,5 år. Dette er en periode hvor grunnlaget legges, og utøveren lærer de fundamentale prinsippene og teknikkene i BJJ. Det hvite beltet handler om å bygge et solid fundament og forstå grunnleggende posisjoner, forsvar, angrep og overganger.

Fra blått til lilla belte: Overgangen fra blått til lilla belte tar i gjennomsnitt 3 år og 10 måneder. Dette er en periode hvor utøveren begynner å finne sin egen stil og dykke dypere inn i mer komplekse teknikker og strategier. Blå belter oppfordres til å utforske og eksperimentere, mens de fortsatt raffinerer de grunnleggende ferdighetene.

Fra lilla til brunt belte: Å oppnå brunt belte etter å ha vært lilla belte tar vanligvis rundt 3,5 år. På dette stadiet har utøveren en avansert forståelse av BJJ og begynner ofte å undervise og veilede mindre erfarne utøvere. Lilla belter er kjent for sin tekniske dyktighet og begynner å perfeksjonere sin spesialiserte stil.

Fra brunt til svart belte: Reisen fra brunt til svart belte tar gjennomsnittlig ca 3 år. Dette er en tid hvor utøveren finpusser sin kunst, viser dybdeforståelse, og demonstrerer en høy grad av teknisk kompetanse og taktisk bevissthet. Å oppnå svart belte er en monumental prestasjon som markerer en utøver som en mester i kunsten.

Spor av fremgang: Striper og grader

For å spore utøveres fremgang, benyttes striper ofte på enden av beltet. Disse kalles også grader. Stripene er ofte laget med hvitt tape, som plasseres på den svarte baren i den ene enden av beltet. Belter fra hvitt til brunt har en svart bar i enden, mens svarte belter kan enten ha en rød bar (professorer) eller en hvit bar ( konkurranseutøvere )

Fra hvitt til brunt belte mottar en utøver 4 striper på sitt belte før de blir forfremmet til neste belte. Det er forskjellige krav til disse fra plass til plass.

I motsetning til fargede belter, kan svarte belter motta opptil 10 grader på beltene sine. Den 7. og 8. graden resulterer i en forfremmelse til rød-og-svart belte (også kalt korallbelte), og den 9. og 10. graden resulterer i en forfremmelse til rødt belte.

BJJ: En sport for alle

BJJ er ikke bare en reise gjennom teknikk og fysisk utfoldelse; det er også en mental og åndelig reise som tilbyr verdifulle livsleksjoner om tålmodighet, utholdenhet, og respekt. Denne kampsporten er tilgjengelig for alle, uavhengig av alder, kjønn eller fysiske forutsetninger, og tilbyr en vei til personlig utvikling, selvforsvar, og et sterkt fellesskap.

Gjennom dedikasjon og hardt arbeid på matten, lærer BJJ-utøvere verdien av ydmykhet, disiplin, og kontinuerlig forbedring. Disse prinsippene har en langvarig innvirkning, både innenfor og utenfor dojoen, og bidrar til å forme velrundede individer som er klare til å møte livets utfordringer med styrke og nåde.

BJJ’s beltesystem er mer enn bare en metode for å rangere ferdigheter; det er en refleksjon av en utøvers reise, læring, og personlig vekst. Det er denne reisen, med alle dens utfordringer og triumfer, som gjør BJJ til en dypt berikende praksis for de som velger å følge denne stien.

Roy Deans Tilnærming til Graderinger

Roy Dean er anerkjent for sin strukturerte og pedagogiske tilnærming til BJJ, som inkluderer:

• Fastsatt Pensum: Roy Dean benytter et nøye utformet pensum for å sikre at studenter utvikler en solid forståelse av BJJ’s fundamentale prinsipper og teknikker. Dette hjelper studenter å følge en klar læringstråd gjennom deres BJJ-reise.
• Graderinger Basert på Pensumet: Studenter demonstrerer sin kompetanse gjennom praktiske tester som dekker pensumets krav. Dette sikrer at graderingen reflekterer studentens faktiske ferdighetsnivå og forståelse.
• Fordeler for Elever: Et fastsatt pensum gir klarhet og retning i studentenes læring, hjelper dem å sette og oppnå mål, og sikrer en konsistent læringsprosess.
• Fordeler for Klubber: For klubber uten svartbelteinstruktører tilbyr dette systemet en strukturert ramme for undervisning, noe som sikrer at elever mottar kvalitetsopplæring. Det hjelper også med å opprettholde en høy standard for gradering og teknisk dyktighet

Nedenfor er et eksempel på graderingskravene til Kristiansand Kampsport Senter. Husk at dette er minimumskravene vi stiller, det er ikke hvor lenge du har vært medlem som er viktig, men antall timer du faktisk tilbringer på matten

Andre Metoder for Gradering i BJJ

Mens Roy Deans metode er dyptgående og strukturert, finnes det flere tilnærminger til gradering i BJJ-verdenen:

• Tid og Oppmøte: Noen akademier fokuserer på tid brukt og regelmessighet i trening som hovedkriterier for gradering.
• Konkurranseprestasjoner: I noen tilfeller kan utøveres suksess i konkurranser akselerere deres graderingsprosess.
• Instruktørens Skjønn: Mange skoler legger stor vekt på instruktørens vurdering av studentens tekniske dyktighet, forståelse og bidrag til klassen og BJJ-samfunnet.

BJJ’s graderingssystem reflekterer en dyp respekt for læring, mestring, og personlig utvikling. Ved å forstå de ulike beltesystemene, tilnærmingene til gradering, og de særegne metodene som brukes av instruktører som Roy Dean, kan både nye og erfarne utøvere finne verdi og retning i deres BJJ-reise.

Ingen felles krav heller standard

Selv om det ikke finnes internasjonale, tekniske krav til hva som kreves for de forskjellige beltegradene i brasiliansk jiu-jitsu (BJJ), bærer hvert belte en lang tradisjon og en dyp respekt innenfor samfunnet. Å oppnå svart belte i BJJ anerkjennes bredt som et bevis på betydelig dedikasjon, dyktighet og forståelse for kunsten. Svartbelter i BJJ regnes som legitime og dyktige utøvere, et synspunkt som mange deler innenfor BJJ-fellesskapet. Men er det selve beltet som betyr noe, eller er det reisen mot beltene som er av størst betydning?

Betydningen av beltene i BJJ

Beltene i BJJ representerer mer enn bare ferdighetsnivåer; de symboliserer den enkeltes reise gjennom kunsten. Fra det hvite beltet, som markerer begynnelsen på denne reisen, til det svarte beltet, som anerkjenner en betydelig grad av mestring, fungerer hvert belte som et steg i utviklingen av en utøver.

Reisen er viktigere enn destinasjonen

I hjertet av BJJ-læringen ligger ideen om at reisen – den personlige utviklingen, utfordringene man overvinner, og veksten man opplever – er viktigere enn selve beltet.

Dette reflekteres i ordene til Richard Haye:

“Beltene er bare et synlig tegn på anerkjennelse fra din instruktør, men reisen er din egen og det viktigste er at du har kost deg på reisen, truffet mange mennesker, kanskje fått hjelp av noen eller hvis du er heldig hjulpet noen.
De båndene og relasjonene man knytter seg underveis er til syvende og sist viktigere enn beltet man knytter rundt livet.”

– richard p. haye

Denne innsikten bringer frem essensen av hva BJJ virkelig handler om. Det er ikke bare en fysisk reise gjennom teknikker og beltegrader, men en personlig reise som beriker utøverens liv. Gjennom trening og sparring bygger man ikke bare fysisk styrke, men også varige vennskap og et støttende nettverk. Læringen, utfordringene og triumfene delt med treningspartnere og instruktører skaper bånd som ofte varer livet ut.

Reisen i BJJ tilbyr mer enn bare selvforbedring; den tilbyr muligheten til å påvirke og berike andres liv. Enten det er gjennom å dele kunnskap, støtte en treningspartner gjennom tøffe tider, eller feire hverandres suksesser, er det disse øyeblikkene som gir reisen verdi.

Så mens beltegradene i BJJ representerer milepæler av teknisk dyktighet og dedikasjon, minner Richard Hayes ord oss på at det er reisen og de mellommenneskelige forbindelsene som skapes underveis, som virkelig definerer ens erfaring med brasiliansk jiu-jitsu. Det er disse opplevelsene, læringen og vennskapene som er de sanne belønningene på BJJ-veien.